[Ahmeth]

Тема содержит:

Видео:
- Объемное мышление. Калинаускас Игорь Николаевич.
- Практические упражнения на балансировку нервной системы
-Личностный рост С. Кургинян
- Губанов о биополе и законов жизни
- Обращение деда к народам мира-1*Обращение деда к народам мира-2
- Наталья Грэйс - Факторы сдерживающие успех, в чем смысл жизни...
- Экхарт Толле - Дао Дэ Цзин
- Лев Клыков о переходе 2012


практики/упражнения:

- Техники Расслабления (Зачем нужна техника глубокого мышечного расслабления, Основная техника расслабления(в 3 этапа)...)
-Упражнения по видению ауры
-упражнения на визуализацию (на развитие харизмы, Упражнение "Солнышко", представляем и дышим..., упражнение - подготовка к медитации - 8-9 страница)
-Практика "Цветок лотоса"
- Упражнение "Ошибочка"
- Техника Работы с Болью



Сcылки:

- ссылки которые могут быть полезны (1/автор -Ahmeth )

Книги:

- "Как стать экстрасенсом", "Человек и его Душа" Иванов Ю.М.
-Учебник самопознания -Автор Шевцов А.А.

Список последних тем раздела:

• ускорение индексации
• сайт в топ
• Построение ссылок высокого качества
• Продвижение сайтов в прокачанных блогах
• обратные ссылки
• повышение рейтинга домена
• ускорение индексации
• вывод в Топ поисковых систем
• сайт в топ
• Построение ссылок высокого качества

[Ahmeth]

Вот решил ссылки наиболее интересные выложить, которые могут быть полезны тем, кто хочет над собой поработать, ну и так, для общего развития. Планирую дополнять время от времени.

http://www.ponimanie.net/ - официальный сайт Евгения Багаева.
Евгений Багаев родился 3 августа 1961 года. По образованию психолог, преподаватель спортивно-оздоровительной гимнастики, специалист по русской традиционной культуре, воинскому искусству, народной медицине и целительству; является автором нескольких патентов и методик в области медицины и целительства, автор серии книг об осознании человеком своей истинной природы.

http://www.stangrof.ru/ - сайт, посвящённый деятельности и творчеству Станислава Грофа.
Доктор медицины, доктор философии, профессор Станислав Гроф – психиатр с пятидесятилетним опытом исследований необычных состояний сознания, один из основателей и главных теоретиков трансперсональной психологии.

http://shkolamudrosti.ru/ , http://anekrasov.ru/ - Анатолий Некрасов – известный исследователь, психолог, философ, автор более 20 книг по самым важным для жизни человека вопросам.
Он сам экспериментирует, исследует и реализует новый подход к жизни. Он обладает огромным опытом своей жизни: прошёл путь от слесаря до директора завода, потом сам себя вытащил с того света и после этого стал исследовать и раскрывать бесконечные возможности человека.

http://www.turbo-suslik.ru/ - интересная методика проработки проблем, очень полезно ознакомиться.
“Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам».”

http://www.zhikarentsev.ru/ - сайт Владимира Жикаренцева, учителя Синельникова.
http://www.koob.ru/zhikarentsev - здесь можно скачать все его книги одним файлом.

http://goltis.com.ua/ , http://goltisclub.ru/ - Голтис - Владимир Иванович Вукста. 1960. Путешественник, командор команды Equites (”Эквитес” - Всадники), специалист по выживанию в экстремальных условиях.
Рецепты Голтиса достаточно просты: открытое сердце, физические упражнения, питание, голодание и психологическая подготовка.


http://nlpr.ru/node/287 - Милтон Эриксон провозглашен в мире как ведущий практик медицинского гипноза. Он написал больше ста профессиональных статей по гипнозу и учил и практиковал гипноз с 20-х годов нашего столетия. Онбольше чем любое другое человеческое существо в этой области был способен исследовать и демонстрировать огромный потенциал, который гипноз предлагает человечеству. На его способности ставить в тупик научное мышление и на его типичные достижения смотрят или как на чудеса, или осуждают как невозможное, хотя опыт из первых рук - который представляется неоспоримой реальностью, составляющей поразительный контраст с тем, во что верит большинство людей - доступен и для других.

http://www.v-sinelnikov.com/ - Синельников Валерий Владимирович – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии. Основатель благотворительного фонда «Школа Здоровья и Радости» и общеобразовательной школы «Азъ Буки Веди».

http://www.koob.ru/sinelnikov/sinelnikov_all – все книжки Синельникова.

http://ne-2.ru/ - Путеводитель по недвойственности. “Этот сайт задуман как набор различных указателей на недвойственность – единую реальность, которая есть и невоспринимаемая основа (Источник) и все, что может быть воспринято, лежащую в основе всего и представляющую собой все, что есть. Ее называют разными именами – Бог, Сознание, Единое, Единственность, единое поле - на самом деле это одна и та же реальность.”

[Ramjes]

Книги: "Как стать экстрасенсом", "Человек и его Душа" Иванов Ю.М.



http://www.koob.ru/ivanov_yu_m/

Книга рассчитана на широкий круг читателей и посвящена вопросам биоэнергетического поля человека. В книге рассматриваются вопросы сущности и структуры биоэнергетического поля человека. Исходя из принципа единства всего во Вселенной, автор показывает взаимосвязь биополя человека с энергетикой Земли и Вселенной.
Показано практическое применение аспектов человеческого биополя (диагностика, исцеление, определение биопатогенных зон, магнетизация воды). В связи с тем, что живые существа связаны между собой процессами информационно-энергетического обмена, автор анализирует вопросы передачи и приема информации.

[selena]

Учебник самопознания
Автор Шевцов А.А. http://dao-nagual.net/index.php?opti...d=546&Itemid=5

Он просто сказал, что все, что есть во мне, постоянно нацелено на то, чтобы победить мир, общество, людей и доказать им себя. Но это означает, что я живу не для себя, а для людей. Почему же я не живу для себя?А потому, что МЕНЯ НЕТ! Все во мне, что бы я ни обнаруживал, заложено ими — людьми, обществом. И поэтому оно и нацелено на них, а не на меня. Я не учитываюсь, когда придумываются действия и поступки, только люди, потому что я и есть они, моя личность — это пролившееся в меня общество. Это страшное состояние, потому что можно совсем потеряться в этом, остается только надеяться, что я все-таки есть где-то внутри этой орущей дряни. Скажи: я, — потребовал он.- Я, — произнес я.Ты сам слышишь, как ты это сказал?- Как всегда, — ответил я.- Сравни с моим. — и он сам сказал: Я.Он произнес его без восклицания, но оно было звонким, наполненным и каким-то очень живым.- Я! Я! — попытался я, но это были только звуки, но не я. Это поразительное чувство, но в сравнении с тем, как звучал он, я услышал, насколько же блекло и бесцветно я произношу это короткое слово. Меня действительно не было в слове, которое обозначало меня…Вот тут он посмеялся, хотя и не сразу. Сначала дождался, когда мои чувства стали проступать у меня на лице. А проступать они стали после того, как я сделал с десяток попыток, и так и не заставил свое Я звучать.Он дал объяснение. Примерно, такое:Поскольку это звучит в моей голове, мне и кажется, что это все-таки я. Но то, что думает во мне, вовсе не обязательно я. В подавляющем большинстве случаев это другие, и их надо выпустить, чтобы я остался один. Первое упражнение довольно просто.Надо удобно сесть в какой-нибудь уголок, заткнуть уши и долго говорить: “Я, я, я”, — пока не начнет меняться голос и гулять по телу. Причем, не надо стараться, вы все равно не знаете, чего надо добиться. Надо просто повторять и повторять это «я, я, я». Повторять на все лады, которые сами начнут проявляться в вас. Таким образом, можно добраться до звонкого, ясного голоса, который вы вдруг узнаете, как свой. Если делать это упорно, то однажды вы обязательно добираетесь до такого звучания. Вот только тогда придет непосредственное понимание того, что все остальные звучания были чужими.Тогда в них надо поиграть осознанно: просто повторять и повторять все возможные звучания. И тогда все чаще, истощив чужие “я” в себе, вы будете приходить к тому, чтобы “Я” произносило само естество. Суть упражнения заключается не только в том, что так вы узнаете себя чуточку больше. Но и в том, чтобы убрать лишнее. Просто шелуха чужих способов говорить слетит уже от того, что вы будете слышать, когда говорите чужим голосом. Одного такого сличения с самим собой будет достаточно. Но будут и те звучания, которые не захотят уйти. Хуже того, из-за них вы почувствуете себя нехорошо, словно разворошили осиное гнездо.Вот это и есть задача упражнения: разворошить то, что непонятно как искать и к чему нет возможности подступиться с очищением, поскольку просто не видишь его. Слово «Я» так привычно, так многократно используемо, что полностью стерто и никогда не является предметом самонаблюдения. К тому же, «якать» еще и стыдно, поскольку порицается. А за ним бесконечное число помех, потому что все духи, что вписались в вас, тоже ощущали себя Я, а значит, и очень часто произносили это слово.Начать повторять Я, Я, Я на разные голоса, значит, вызвать звучания из всех западков, в которых эти звучания записались. Вот в чем суть ворошения. Естественно, что задачей является не приведение себя в состояние сумасшествия, а очищение и освобождение. Поэтому, начинать подобное ворошение надо лишь тогда, когда уже хорошо почистили свое сознание в определенном направлении, и теперь хотите убедиться, что все чисто, и найти то, что сумело скрыться.Значит, при звучании нужным вам словом, — а искать можно не только «Я», — надо быть очень внимательным, и отмечать все, что проявится. Отмечать лучше всего на бумаге. По существу, эти отметки будут Язами. Ведь теперь их надо вытропить и выкресить. А если это не получится сразу, за всем найденным надо понаблюдать в жизни, и постараться точно дать имя гамухе, которая за ним скрывается.При этом ворошить себя можно по самым разным помехам. В действительности, по всему, в чем себя подозреваете, но не можете найти в себе другими способами.К примеру, вы захотели проверить, есть ли в вас страх, или ненависть, или стыд. Вы ложитесь удобно, желательно невысоко, потому что во время работы вас может сбросить на пол. Закрываете глаза и начинаете сначала стонать и гудеть, нащупывая душевные камни, а когда проявятся подозрительные слова, повторять их. Просто повторяете и повторяете, наблюдая за тем, что происходит в теле.Вы поняли: суть упражнения в том, чтобы вытащить наружу то, что прячется, намеренно воплотив его в свое тело. Поэтому, когда у вас есть подозрение, что не все чисто в вашем сознании, но вы даже не представляете, что искать, просто начинайте гудеть, стонать и выпускать все движения, которые хочет сделать тело. Лежите и позвольте себе стонать, дрожать, дергаться. Стон всегда связан с какой-то болью, это ее тень, и если вы найдете стон, за ним всплывет боль и придут слова и движения.Когда нашего разума не хватает, есть смысл довериться мудрости тела, просто отпустив его. И оно тут же постарается избавиться от всей боли, что вы в нем удерживаете. В точности так, как коровы бегают и скачут, когда их кусают оводы.Слово сначала появляется гудением, затем звучит как всегда, только в губах. А потом оно начнется углубляться в тело и отзываться в разных его частях. И если найдет Укос — место, где в вас вошла боль, — то вызовет ее, и вас начнет корчить. Вы можете начать двигаться так, как это уложено в том Укосе. Вы будете дергаться или драться, или вас начнет трясти.Позвольте себе и это, и выпускайте любые слова, которые будут из вас рваться. Пусть все идет и идет, пока не истощится.Не позволяйте себе только уставать. Если почувствуете, что силы на исходе, просто осознайте это, и ваш разум ограничит работу каким-то одним проклятием, которое в вас живет. И вы почувствуете, как истощили его отклятием, и успокоились. Накопившееся напряжение вышло, и оставило ваше тело легким и расслабленным. После этого вам захочется поспать.Не удерживайте себя, но обязательно запишите имя гамухи, когда проснетесь. Ворошение дает облегчение, потому что выпускает силу из помех, но оно их не убирает. После ворошения надо обязательно сделать кресение и вычистить все корни. И так с каждым словом, чье звучание вызвало у вас подозрение.В сущности, с каждым камнем, который лежит на вашей душе. Ведь это их выдают слова, которые вы произносите странно и как бы не сами.

[Tower]

Практика "Цветок лотоса" существует столько же, сколько существует и человек. Это духовная практика не только работы над собой, над своими мыслями, но и, что очень важно, над пробуждением души. По отношению к жизни ее можно сравнить с динамической медитацией, поскольку она является постоянно действующей, вне зависимости от того, где бы человек ни находился и что бы ни делал. Часть этого человека постоянно находится в этом состоянии, контролирует все то, что происходит внутри и вокруг.

Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове. Вот Вы проследите за собой хорошенько. Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прошлого, представляет, что с кем-то ссориться, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее. То есть постоянно держит образ негативного комплекса мыслей.

А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыслей. И чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращивается это зерно Любви. Вначале человек представляет, что это зернышко прорастает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос. Лотос в начале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.

У одного цветок может вырасти за годы, у другого – за месяцы, у третьего – за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека, от того, как он будет стараться над собой. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб. Это постоянное чувство взращивания человек держит на уровне подсознания или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознания. Чем больше человек отдает Любви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействия, тем больше цветок растет. Этот цветок питается энергией Любви, я подчеркиваю, внутренней энергией Любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок. А если человек начинает злиться – цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе – цветок увядает, болеет. Тогда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Это как своего рода контроль. И вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиваться в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Любви. Человек чувствует шевеления лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излучая в мир Любовь и Гармонию.

На физическом уровне лотос выражается как бы в жжении в области солнечного сплетения, разливающимся теплом. То есть эти ощущения возникают в области солнечного сплетения, где, как гласят предания, находится душа. Оттуда начинает идти и выделяться тепло. Весь смысл заключается в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни были и что бы вы ни делали или обдумывали, вы постоянно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говоря, согревает вам не только тело, но и душу. Эта внутренняя концентрация Любви находится в самом цветке. В конечном счете, чем больше человек о нем заботиться, воспевает эту Любовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разрастаясь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находится внутри огромного лотоса.

И вот здесь происходит очень важный момент. Когда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два цветка. Один внутри себя, который находится под сердцем и согревает постоянно ощущением внутренней Любви. Другой, большой, как бы астральная оболочка этого цветка, которая окружает человека и, с одной стороны, излучает вибрацию Любви в мир, а с другой стороны — защищает самого человека от негативного воздействия других людей. Здесь срабатывает закон причины-следствия. Выражаясь языком физики, происходит волновая связь. Проще говоря, человек излучает волны добра, усиливая их через душу во много раз и создавая тем самым благодатное волновое поле. Это силовое поле, которое постоянно чувствует человек и поддерживает фибрами своей Любви, в то же время оказывает определенное благотворное влияние не только на самого человека, но и на окружающий мир.

Что происходит благодаря ежедневным занятиям этой практикой. Во-первых, человек постоянно контролирует свои мысли, учится сосредоточиваться на хорошем. Поэтому он автоматически не может желать никому зла или быть плохим. Ведь эта практика ежедневная, ежесекундная. И это на всю жизнь. Это своеобразная методика отвлечения, поскольку с плохими мыслями насильственно бороться нельзя. Насильно мил не будешь. Поэтому нужно отвлекаться. Приходит негативная мысль, нежелательная, человек сосредоточивается на своем цветке, начинает отдавать ему свою Любовь, то есть забывая обо всем плохом искусственно. Или же переключает сознание на что-то другое, позитивное. Но цветок он чувствует постоянно: ложась спать, просыпаясь, ночью, днем; чем бы ни занимался – учебой, работой, спортом и так далее. Человек чувствует, как Любовь вскипает внутри, как токи Любви двигаются по его груди, растекаются по его телу. Как этот цветочек начинает согревать его изнутри, причем особым теплом, божественным теплом Любви. И чем больше ее отдает, тем больше она в нем зарождается. Постоянно излучая эту Любовь, человек смотрит на людей уже с позиции Любви. То есть, во-вторых, что очень важно – человек настраивается на частоту добра.

А добро – это удача, это везение, это здоровье. Это все! У человека улучшается настроение, что благотворно сказывается на психике. А именно ЦНС является основным регулятором жизнедеятельности организма. Поэтому, в первую очередь, эта духовная практика сказывается на улучшении вашего здоровья. Кроме того, у человека начинает налаживаться жизнь, так как он находит примирение со всеми. С ним никто не хочет ссориться, он везде желанен. У него не бывает больших проблем. Почему? Потому что, даже если в его судьбе происходят какие-то события, поскольку жизнь есть жизнь, он воспринимает их совершенно по-другому, нежели обычные люди. Поскольку у него появляется новое видение на жизнь, которое и помогает ему выработать наиболее оптимальное, приемлемое в данной ситуации, решение. Ибо в этом человеке просыпается Мудрость жизни.

И третье, самое главное – в человеке пробуждается душа, он начинает чувствовать себя Человеком, начинает понимать, что такое Бог, что Бог есть вездесущая субстанция, а не фантазия нескольких идиотов. Он начинает ощущать божественное присутствие в себе и наращивать эту силу своими положительными мыслями и чувствами. Он не ощущает больше себя одиноким в этом мире, потому что Бог в нем и с ним, он ощущает реальное его присутствие. Есть такое изречение: «Кто в Любви, тот в Боге, и Бог в нем, ибо Бог и есть сама Любовь». Также очень важно, что человек начинает ощущать ауру цветка, которая находится внутри и вокруг него.

Со временем Вы видите эту вибрацию вокруг себя в виде легкого свечения. Воздух становится как бы ярче и прозрачнее, а окружающий мир насыщеннее по цветовым тонам для твоего зрения. И самое поразительное, что и люди начинают замечать в тебе эти преобразования. Есть такое народное выражение «человек сияет», «светится». Так вот, это и есть свечение этого волнового поля, вырабатываемого Любовью самого человека. Окружающие люди также начинают чувствовать это поле. Им приятно, что этот Человек находится рядом, они также начинают чувствовать радость, внутреннее возбуждение. Многие люди выздоравливают. Им становится легче даже при его присутствии, какими бы больными они ни были. К этому человеку тянутся все, раскрывая свою душу. То есть люди чувствуют Любовь. Это открытые врата Сердца на пути к Богу. Это то, о чем говорили все Великие и что имел в виду Иисус, когда говорил: «Впусти Бога в сердце свое». Эта духовная практика «Лотоса» применялась с начала времен. Издревле считалось, что «Лотос» рождает богов, в «Лотосе» пробуждается бог. В том понимании, что божественная сущность – душа – пробуждается в «Цветке лотоса», в Гармонии и Любви внутри тебя. Ведь человек постоянно заботится о своем цветке, постоянно контролирует свои мысли и чувства, чтобы «Цветок лотоса» не увядал.

Этот процесс можно назвать иначе: пробуждения божественной Любви, достижения просветления, полного соединения с Богом – «мокша», «дао», «синто». Как хотите это назовите. Но все это слова и религия. А это попросту создание положительной мыслью и чувством Любви человека определенного силового поля, которое, в свою очередь, с одной стороны влияет на окружающую действительность, а с другой стороны изменяет внутреннюю частоту восприятия разума самого человека.

Духовная практика «Цветка лотоса» существовала и ранее, подтверждают многочисленные древние источники. «Лотос», к примеру, давался избранным фараонам Древнего Египта. И если Вы поднимете литературу по этому вопросу, то убедитесь, что в египетских мифах и преданиях говорится, что даже их бог Солнца Ра родился именно из цветка лотоса. Этот цветок служил троном, на котором восседала Исида, Гор, Осирис.

В древних «Ведах», старейших индуистских книгах, написанных еще на санскрите, лотос также является одной из центральных тем. В частности, рассматривая, что Бог имеет три основных мужских воплощения – Брахма-Создатель, Вишну-Защитник и Шива-Разрушитель, говорится также о следующем: «Из тела бога Вишну появился гигантский золотой лотос, на котором находился «лотосорожденный» творец Брахма. Рос золотой тысячелепестковый лотос, а вместе с ним росла и Вселенная».

В Китае до сих пор так же, как и в Индии, этот цветок олицетворяет чистоту и целомудрие. Самые лучшие человеческие качества и стремления связывали люди с лотосом. В Китае считается, что на особом «западном небе» есть лотосовое озеро и каждый цветок, растущий там, связан с душой умершего человека: если человек был добродетельным, его цветок распускается, если нет – цветок вянет.

В Греции лотос считается растением, посвященным богине Гере. В золотом солнечном челне, сделанном в форме лотоса, совершил одно из своих путешествий Геракл.

Но все это легенды и мифы, которые, однако, не так уж и выдуманы. Они родились на реальных фактах самовоспитания людей, благодаря этой древней духовной практике. Просто ранее, когда среди большинства людей преобладало животное начало, «Цветок лотоса» давался лишь избранным, более-менее духовно развитым индивидам. И это естественно, что другие люди воспринимали потом этих индивидов как богов. Поскольку взрастивший в себе «Лотос», пробудивший в себе душу, в действительности становится богоподобным, ибо творит в Любви одной лишь мыслью своей.

Кстати говоря, в каком-то смысле молитва и медитация - это одно и то же. Молитва Иисуса «Отче наш» есть то же самое. Просто там слишком все обыденно, люди просят хлеба и тому подобное, но смысл остается тот же: человек духовно воспитывает сам себя, взращивает в себе душу своим контролем над мыслями, своим желанием, твердой Верой и Любовью. В общем, Будда, Иисус, Магомет и все великие обладали знанием данной духовной практики, поскольку черпали из одного источника. Это помогало не только им становиться самим собой, но и помогать другим людям познавать свою божественную сущность. Почему возле Будды, Иисуса, Магомета было приятно находиться всем? Почему, как в народе говорят, «святые люди» светятся? Почему мы, встречая совершенно посторонних людей, не хотим от них отходить? Потому что они излучают эту Любовь. Потому что они постоянно наращивают эту силу, силу добра, силу Любви, этого божественного проявления в человеке. О таких говорят: в этом человеке Бог. И это действительно так.

Отрывки из книги Анастасии Новых "Сэнсэй. Исконный Шамбалы".