Холодные ночи, вопрос о терморегуляции тела

WebKill · 08.08.2011, 16:30

Мой организм после некоторых процедур закаливания приобрел интересные особенности:
Зимой мне не холодно когда подвижен, могу купаться в ледяной воде
А ночью даже летом сплю под ватным одеялом, под обычным холодно.

На природе я пробовал ночевать всего один раз, без палаток, просто в теплой одежде спать. Спать не получилось, ближе к рассвету стало очень холодно, развел огонь, и так просидел до утра. Птицы очень радовались рассвету, да и я тоже.

Ещё бывает ощущение что тело в некоторых местах тянет, и будто болит особым ощущением - когда ночью холодно.

А когда спишь к примеру на балконе - кажется что некая естественная сфера входит в тело с дыханием. Я потею сильно, даже если к этому нет предрасположенностей по температурам. С одной стороны тепло, с другой холодно. И в месте с потом определенно выходит часть ненужных организму веществ.

Вопрос:
1 - Как выживать вообще ночью, как спать в естественных условиях? И чувствовать себя бодрым и хорошим (вариант с палатками пока не будем рассматривать)
2 - что со мной случилось по восприятию температур, почему стал чувствительнее ночью?

Список последних тем раздела:

tol_alfar · 13.08.2011, 00:10

WebKill, ночью, во время сна, температура тела снижается, может поэтому и мерзнешь. А так чрезмерное потовыделение и такая чувствительность к изменению температуры могут означать какие-либо проблемы со здоровьем. Это конечно может быть такая особенность организма, но не мешало бы сходить к кардиологу.