[Jakoart]

Сообщение от Светлана

Прежде всего надо высвободить энергию, для практик.

Как это сделать? Как ее высвободить? Я сама пришла к тому, что это сделать надо (мне лично и сейчас), но как я не знаю....

[Nek]

Ни Кастанеда, ни тот чел с "мирного воина" учителей не искали, насколько вспоминается. Им эти учения вообще как-то до фени были.

[Зная]

Nek, учитель - каждый рядом с тобой.
нужно только это осознавать.
чтобы осознавать нужна свободная от индульгирования энергия.
чтобы ее получить надо осознавать что ты индульгируешь и прекращать это делать любым доступным тебе способом.
и снова быть осознанным.
любая практика ведет прежде всего к повышению осознанности.
потому что это единственный способ сохранять и повышать уровень и качество своей энергетики.
Быть в моменте здесь-и-сейчас - быть в теле - быть в себе-ОСОЗНАВАТЬ СЕБЯ И ТОТ МИР, КОТОРЫЙ И ЕСТЬ ТЫ.
Это единственная практика, к которой в итоге сходятся все остальные практики мира.

[Nek]

Зная, да, но тело с сознанием взаимосвязаны. Кто-то может сидеть в душной прокуренной комнате и оставаться осознанным, а кому-то нужно выйти прогуляться, подвигаться, подышать свежим воздухом, чтобы обрести хоть какую-то ясность внимания и собраться в этом здесь и сейчас. Кто то может двигать энергию силой мысли, а кому-то нужно двигать телом, чтобы помочь сознанию. И это приведёт к более быстрому результату.

[Зная]

Nek, вот для этого и есть путь с сердцем.
чтобы выбирать не из ума(зачастую он просто "перегрет" всякой ерундой, кажущейся неимоверно важной), а из реальных потребностей своего организма и души.
поэтому я и писала выше - ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ!