[rivnenskyi]

Сообщение от Daisy

Что касаемо того, как научиться слушать себя? ИМХО, ни одна книга не даст "рецепта", и никто из здесь присутствующих, пожалуй... Готового варианта, подходящего всем и каждому нет, все очень индивидуально. Но если есть стремление - проявленное и твердое (намерение то бишь), будет и результат.

Мне это подходит))) Мне главное знать, что слышать себя возможно. А дальше я сам.

[kink]

Сообщение от rivnenskyi

Если буду слушать себя и одновременно не есть, тогда у меня появится чувство голода

я пробовала день не есть, но правда пила много воды чистой- не было жуткого ощущения голода,зато сознание немного менялось и по другому окружающее воспринималось...

[rivnenskyi]

Сообщение от kink

я пробовала день не есть, но правда пила много воды чистой- не было жуткого ощущения голода,зато сознание немного менялось и по другому окружающее воспринималось...

Я как-то в детстве 3 дня нечего не кушал, не специально, а просто не хотелось. Чувствувал себя на 100%.
Но одно дело голодать специально, а совсем другое просто не есть.
Для меня сейчас не есть 5-7 дней - убийство.

[kink]

Сообщение от rivnenskyi

Для меня сейчас не есть 5-7 дней - убийство.

для меня тоже)) начни с малого)

[Вектор]

rivnenskyi, после первого дня голодания, точнее после суток, как таковое чувство голода вообще проходит, а после вторых суток, вообще забываешь о желудке, он как-будто выключается. Зато сознание становится таким ясным.... Но только без фанатизма, т.к. надо правильно подходить к этому делу, и выходить из этого дела тоже надо определенным образом, а то можно и здоровье подорвать своё.