Поиск |
Сообщения за день |
18.04.2009, 06:23 | ||||
|
||||
|
Цитата:
Как делал я: Утром - кашу (запарил кашу-минутку с фруктами), чаек (можно сухого молока с какао взять и др вкуснятин, лишь бы не портилось, мало весило...), печенья. В обед - лапшу или др что-то (я все брал заварное, так как ел мало и готовить не хотелось, да и время старался терять по минимуму)... Вечером-картошку опять же заварную... Брал много орех (чищенный грецкий, кешью, фундук), шоколода 5-6 плиток (на высоте очень кстати), изюм был как семечки постоянно... Так вот, все что написал, можно вычислить количественно, так как в пакетиках. ТО что росыпью, можно определиться по горстям, согласно дням. Принцип в общем таков! Сейчас в турмагазинах продаются спецпакеты, очень удобные и расчитать и по готовке (кинул в воду, суп готов!). Я не пользуюсь такими, потому как ем не много и не часто... Призываю каждого, согласно своим рационам сесть и написать список того, чего бы хотелось с собой взять. Не рекомендую набирать тушенки, сгущенки и прочего железного веса. По баночке на первый адаптационный период взять и все. Лично у меня еды на 10 дней был плотный большой пакет. Есть еще интересный момент. Все собранное питание нужно будет грамотно, по дням, заизолировать скотчем! Например "дневной сбор" - на день собрать в комочек кашы, супа, картошки и плотно скотчем перевязать! Для чего это делается?! Вопервых, порядком уменьшается объем, во вторый увеличивается срок хранения для некоторых продуктов (спасание от сырости к примеру); потом нет утечки запахов для мышек, сусликов, барсуков и пр грызунов... И так же можно изолировать на 2-3 дня сборнички (кому как удобнее). То, что есть сверху (изюм, семечки, орехи) будет рассыпаться в пакетики, карманы и т.п. для потребления в пути. Первые дни: 15 мин хотьбы, 5 мин отдыха. Потом 30 мин идем, 5 мин отдыха... Ну а потом уже по силам. Для чего нужен темп?! Для физподготовки! Цитата:
![]() Вода будет постоянно, так как будем идти вдоль рек! Ее не только можно пить, а нужно...!!! Она с гармоничным содержанием серебра, белой глины, разных сорбирующих веществ... Цитата:
Вообще, под термобелье не рекомендуют производители что-либо одевать... Но лично я как-то не могу на голотело енту ткань... Наверное, ИМХО, будет гигееничнее что-ли, в нижнем белье. |
|||
![]() |
19.04.2009, 16:24 | ||||
|
||||
|
Ещё пожелание, не мог бы кто нибудь фото ботинок или ссылку на подобные скинуть, в каких удобнее по горам лазить?
|
|||
![]() |
19.04.2009, 16:35 | ||||
|
||||
|
Цитата:
Мерить с термоноском или с подгоном для носков теплых! |
|||
![]() |
19.04.2009, 17:26 | ||||
|
||||
|
http://www.krutoi-bereg.ru/Main/Good...leonPrime.html - у меня вот такие ботинки. Merrel grade-6.
|
|||
![]() |
19.04.2009, 19:07 | ||||
|
||||
|
Я такие заказала, не знаю, получу или нет)
http://www.6pm.com/n/p/p/7414333/c/87613.html Судя по ссылкам выше, мои низковаты... |
|||
![]() |