[Миша]

Вечер добрый. У нас на форуме много практиков. Надеюсь здесь удастся собрать полезный материал для себя и для других.
Суть проблемы: мой близкой человечек стала часто обижается, а потом раскручивает и поддерживает свою обиду. Естественно это все сказывается как на внешнем, так и на внутреннем мире человека.
Небольшой пример: перед встречей со мной мама назвала ее хомяком и это стало поводом для 1,5 часовой внутренней раскрутки. Ах я хомяк, ну тогда я больше не буду есть итд. Результат конфликтов на работе - трясущиеся руки, прием успокоительных и стабильное отсутствие энергетики ниже пояса.
Чтобы не попасть в психушку нужно что то менять. Уже не раз объяснял что нужно учиться быть спокойным и не реагировать так на все. Другой вопрос как это сделать?
Единственный эффективный метод, который я знаю - медитация и йога, пока особого воодушевления не встретил.
Какие еще есть практические способы изменить себя?

Список последних тем раздела:

• Освобождение от навязчивых состояний
• Бесплатные займы без процентов
• Сознание в отражении
• Как найти хорошего психолога?
• Что делать, если от меня отказались друзья?
• После медитации хочется кофе, что это?
• Помогите разобраться в себе и отношении к...
• Изменить себя не изменяя себе
• Как быстро выучить иностранный язык
• Помогите избавить друга от любовной...

[amigo]

Сообщение от Миша

Какие еще есть практические способы изменить себя?

В первую очередь нужно иметь желание иэменить себя. Очень сильное желание. Желание-намерение. Если этого нет. Ничего нет.

[Слеза]

Даа.... прям увидела себя со стороны в недавнем прошлом
Негатив переполнял, необходимо было что-то делать... Перелапатила кучу разной литературы.
Лично мне помог Лазарев...

Сообщение от Миша

Уже не раз объяснял что нужно учиться быть спокойным и не реагировать так на все. Другой вопрос как это сделать?

Тут дело тонкое, и даже деликатное. Человек, как говорится, сам должен "дойти"... Но можно попробовать его ,не навязчиво так, "направить", подбросив какую-нибудь соответствующую литературку на видное место.

[Миша]

Сообщение от amigo

В первую очередь нужно иметь желание иэменить себя. Очень сильное желание. Желание-намерение. Если этого нет. Ничего нет.

В этом ты полностью прав. Без реальной потребности что то изменить в своей жизни ничего не получится. Но одно дело желание, а другое дело это сила и метод, который поможет стать другим. Порой желание может и есть,а вот силы и прежде всего силы воли может не хватать.

[amigo]

Сообщение от Слеза

подбросив какую-нибудь соответствующую литературку на видное место.

Два года назад дал человеку книжку почитать из своей библиотечки, предварительно заинтересовав темой в книжке. Так эта книжка до сих пор не открывалась. Не нужна она ему в настоящее время. Что тут можно сделать.
Отойти. Сам дойдёт, когда придёт время.