Поиск |
Сообщения за день |
02.10.2010, 00:56 | ||||
|
||||
|
Как противостоять чужому влиянию?В процессе общения и работы все люди тем или иным образом влияют друг на друга психологически. Это влияние может быть как полезным для человека ("положительное влияние"), так и весьма вредным ("отрицательное влияние"). Причем, отличить первое от второго иногда бывает очень сложно, особенно вначале. В результате человек может понять, что попал под чужое неконструктивное влияние, слишком поздно. Поэтому к любым воздействиям со стороны окружающих нужно относиться критически и уметь им противостоять. Обобщив определения разных специалистов, можно сказать, что психологическое влияние - это воздействие на психическое состояние, чувства, мысли и поступки других людей с помощью исключительно психологических средств: вербальных, паралингвистических или невербальных. Заметьте -исключительно психологических! - то есть, в данном случае речь не идет об использовании власти и физическом воздействии. Поэтому важная особенность такого влияния заключается в том, что у человека, подвергающегося воздействию, всегда есть право и время ответить на него. Противостояние чужому влиянию в данном случае - это сопротивление также с помощью психологических средств. Почему это необходимо делать? Да потому, что любой честный человек перед самим собой может признать: во многих случаях он пытался убедить других людей в чем-либо или склонить к определенной линии поведения потому, что это отвечало его интересам, а вовсе не их. Психологи отмечают, что очень часто истинной целью вроде бы "бескорыстного" влияния является собственная выгода или подтверждение значимости собственного существования. Одни люди пытаются влиять на других в первую очередь потому, что отстаивают свои интересы, а не потому, что им открылась абсолютная истина и они почувствовали себя вправе решать за других. Психолог Е.В.Сидоренко выделяет следующие виды психологического влияния: * Убеждение - сознательно аргументированное воздействие на другого человека или группу людей, имеющее своей целью изменить их суждение, отношение, намерение или решение. * Самопродвижение - открытое проявление свидетельств своей компетентности и квалификации для того, чтобы быть оцененным по достоинству и благодаря этому получить преимущество. * Внушение - преднамеренное сознательное воздействие на подсознание человека или группы лиц с целью изменения их состояние или отношения к вопросу, а также создания предрасположенности к определенным действиям. * Заражение - передача своего состояния и отношения другому человеку или группе лиц. Такой процесс сопровождается широким набором неречевых средств общения (взгляд в глаза, прикосновения, телесный контакт и другие). * Склонение к подражанию - выражается в создании у другого человека желания "быть похожим", подобным образцу. * Просьба - словесное обращение к человеку с призывом удовлетворить потребность или желание инициатора. * Принуждение - требование выполнять распоряжение инициатора, подкрепляемое скрытыми или явными угрозами. * Деструктивная критика - высказываются пренебрежительные или оскорбительные суждения о личности оппонента, осуществляется грубое, а иногда агрессивное осуждение, поношение или осмеяние его пороков, поступков. * Игнорирование - умышленное невнимание, подчеркнутое неприятие человека, при котором игнорирование, чаще всего, выступает как тактическая форма принуждения или привлечения внимания человека. * Манипуляция - скрытое от оппонента воздействие на него, на его систему отношений и ориентаций. При этом адресат манипуляции считает принимаемые им решения и действия своими собственными, а не навязанными другим человеком. При манипуляции происходит вторжение в личностное пространство человека, введение его в заблуждение, психологический шантаж с использованием широкого спектра средств воздействия - от "дружеских" намеков на ошибки, до использования личных тайн оппонента. Внимание! Это самый опасный вид воздействия, противостоять которому очень сложно! Конечно, у каждого человека есть возможность влиять на других, но у каждого есть право и отвергать чужое влияние. И этому вполне можно научиться. Для этого необходимо овладеть следующими видами психологического противостояния влиянию: * Контраргументация - сознательный аргументированный ответ на попытку убеждения, опровергающий или оспаривающий доводы инициатора воздействия. * Конструктивная критика - подкрепленное фактами обсуждение целей, средств или действий инициатора воздействия и обоснование их несоответствия целям, условиям и требованиям человека. * Энергетическая мобилизация - сопротивление человека попыткам внушить или передать ему определенное состояние, отношение, намерение или способ действий. * Творчество - создание нового, пренебрегающего влиянием, образца, примера или моды, либо преодолевающего его. * Уклонение - стремление избегать любых форм взаимодействия с инициатором влияния, в том числе случайных личных встреч и столкновений. * Психологическая самооборона - применение речевых формул и интонационных средств, позволяющих сохранить присутствие духа и выиграть время для обдумывания дальнейших шагов. * Игнорирование - действия, демонстрирующие, что человек умышленно не замечает либо не принимает во внимание слов, действий или выраженных другим человеком чувств. * Конфронтация - открытое и последовательное противопоставление своей позиции и своих требований инициатору воздействия. * Отказ - выражение твердого несогласия выполнить желание инициатора воздействия. * Но как определить, когда и какой вид противостояния чужому влиянию выбрать? Чтобы помочь людям, решившим научиться этому непростому делу, уже упомянутый психолог Е. В. Сидоренко разработал таблицу (см. в конце статьи). В ней он приводит как конструктивные виды противостояния (контрвлияния) каждому виду влияния, так и неконструктивные, то есть, абсолютно неэффективные в данном случае. Первоначально выбирать вид противодействия можно с помощью этой таблицы. Конечно, первым делом определив, какой вид влияния используют в отношении вас. А через какое-то время вы сможете уже автоматически выдавать правильную реакцию, позволяющую не поддаваться психологическому давлению окружающих. Надеемся, что овладение этой методикой очень поможет вам в отстаивании собственных интересов! ССЫЛКО НА ИСТОЧНОК, ВРЕМЕННО УБРАЛ. мнения? Список последних тем раздела: |
|||
02.10.2010, 01:57 | ||||
|
||||
|
Beyond, ничего страшного. Heiur всегда на зиму с форума уходит )))
|
|||
02.10.2010, 02:17 | ||||
|
||||
|
Beyond, в данном случае, думаю, пока не надоест :-))))
|
|||
02.10.2010, 04:09 | |||
|
|||
Ramjes, А чего вдруг ушла-то? Вроде все было так тихо-мирно.
Не могла она уйти просто так. КТО ЕЁ ОБИДЕЛ????? |
|||
02.10.2010, 05:08 | ||||
|
||||
|
Зная, да кто её знает, обо что то оскорбилась, видимо)
|
|||