[Heiur]

О старении вообще.
Напишу вам простым языком. Причины от чего женщина выглядит старше своих лет:
- Сплетни, пересуды, злословие. Сплетницы выглядят старше своих лет, негативная энергия и злость способствует раннему старению кожи лица так же развивает полноту, чрезмерная доброта так же развивает полноту...
Плаксивые женщины, когда женщина плачет, обычно женщина в сердцах с размахом вытирает слезы, которые льются безудержным потоком от обиды, скорби, злости. Вытирать слезы нельзя, их надо промакивать на границе между щеками и кожей под глазами. Вытирание слез, так же сами слезы вызывают раннее сторение кожи под глазами, что приводит к морщинам. Надо позволить слезам выливаться спокойно из глаз и промакивать мягкой салфеткой, слегка запрокинув голову вверх, а не вниз... ваша кожа вокруг глаз не пострадает и не испытает стресса, так же не трите нос, он разбухает, становиться красным и огромным, подбородок трясеться....- внутреннее состояние человека, змея подколодная, которая сует свой нос в чужие дела, опять же сплетни, зависть, злость все это приводит к быстрому старению. Так же это относиться к должности, если женщина занимает какую-либо высокую или среднюю должность...негибкость и ЧС в, возвышение себя там где ты по сути остаешься такой же какой была все это приводит к раннему старению....
Я! Главный бухгалтер!!!! Все на колени!!!!! - типа того....это как пример.... такое запрокидывание себя приводит к раннему старению....это не значит что надо быть простушкой, или все время улыбаться.... нет просто держите себя в руках и не забывайте что старение кожи и так произходит, не помогайте этому процессу, а наоборот препятствуйте....держите себя в руках....и читайте классиков....дамы умели замедлить эту неизбежность, как дряхлая кожа. Умывайтесь холодной водой, используйте нежный скаб, меньше загарайте на солнце, не посещайте часто солярий, не плачьте, лишний раз, а то есть плаксивые натуры как что так сразу в слезы.....не спите при включенном свете. Ночью должно быть темно.....зимой используйте крем. для век, и для кожи лица, много холода это тоже морщины... зимой умывайтесь теплой и прохладной водой летом теплой и холодной водой....
будьте здоровы и красивы!!!!!!

[Капля]

В 1991 году, ученые университета Калифорнии в Риверсайде, начали работу по определению основных факторов, влияющих на долголетие. Ученые опирались на данные наблюдений, которые проводил знаменитый психолог Льюис Термен, начиная с 1921 года. Он с коллегами вели подробное описание жизни более 1500 детей, при этом учитывались абсолютно все факторы: наличие домашних животных, история семьи, уровень образования, хобби, малоподвижность, стремление к лидерству, рискованность, уровень медицинского обслуживания, наличие или отсутствие веры, служба в армии и многое другое.

Ученым, в результате многолетних исследований, удалось обнаружить как традиционные, так и не очевидные факторы, которые влияют на долголетиечеловека.

Ученые убедились в том, что на срок жизни существенное влияние оказывают два фактора — образ жизни человека и генетика. Если на генетику человек не в состоянии повлиять, то в отношении образа жизни человека, выводы, сделанные учеными, во многом разошлись с нашими общепринятыми представлениями.

• К примеру, ученые утверждают, что предусмотрительность и здоровый реализм для здоровья человека намного полезнее, чем постоянный оптимизм. Несомненно, что позитивное отношение человека к жизни в целом полезнее, однако, как правило, очень жизнерадостные люди живут меньше. Все происходит из-за большей расположенности к риску и беспечного отношения к разным жизненным ситуациям.

• Положительно влияет на здоровье мужчин брак. Самая большая продолжительность жизни (более 70 лет) у мужчин, которые состоят в многолетних браках. Хуже всего дела обстоят у мужчин разведенных, 2/3 которых не доживают до 70-летнего возраста. Ни разу не женившиеся мужчины живут меньше тех, кто состоит в многолетних браках, но дольше тех, кто хотя бы один раз разводился.

• А вот для женщин, брак и развод практически не отображаются на их долголетии. Женщины, ни разу не вступавшие в брак, разведенные женщины и женщины состоящие в длительных браках, живут практически одинаково долго.

• Мужчины или женщины, интенсивно и постоянно работающие, живут дольше тех, кто работает от случая к случаю, или работает расслаблено. При этом, значительно продлевает жизнь участие в социальных программах, выражающихся в помощи людям.

• А вот домашние животные, не смотря на то, что значительно улучшают качество жизни и самочувствие, на долголетие никак не влияют. Любовь и забота окружающих, так же улучшает жизнь, но никак ее не продлевает. Одним из ключевых факторов, влияющих на восстановление здоровья и продления срока жизни, является чувство защищенности.

• Как ни странно, согласно выводов ученых, обучение детей в школе до 6 лет, является фактором ранней смертности. Дольше живут те люди, у которых в детстве на общение с друзьями и игры было достаточно времени.

• Меньшая продолжительность жизни у участников вооруженных конфликтов. Но не стресс, полученный во время военных действий укорачивает жизнь человека, а последующее поведение воевавшего.

• Образ жизни человека, как правило, определяется его окружением. Для того, что бы изменить и пересмотреть свои взгляды на жизнь необходимо приложить немалые усилия. Ученые утверждают, что никогда не поздно это сделать.

Лесли Мартин, один из исследователей причин долголетия говорит, что начать вести здоровый образ жизни с завтрашнего утра невозможно. Но в результате небольших постепенных изменений, повторения шагов, Вы можете значительно продлить свою жизнь.

[Капля]

НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ
Интеллектуальные способности ребенка на 40% зависят от наследственности. Такой вывод сделали австралийские ученые в результате нового исследования.

Сотрудники университета Квинсленда изучили данные о ДНК и показателях IQ около 10 тыс. детей в возрасте 6-18 лет, проживающих в Австралии, Великобритании, Нидерландах и США. Они поставили задачу обнаружить какую-либо связь между образцами ДНК и результатами тестов на интеллект. Выяснилось, что 20-40% особенностей IQ у детей связано с генетическими факторами, (наличием гена FNBP1L). Принято считать, что высокий интеллект связан с однонуклеотидным полиморфизмом, но в данной работе ученые не выявили какой-либо ген из этой группы, который мог бы значительно влиять на интеллект ребенка. При этом совместное действие этой группы генов повышает вероятность высоких показателей IQ до 40%.

Изучение этой связи важно с точки зрения того, что интеллект влияет на продолжительность жизни и успешность человека.

[Капля]

Лекарство от старости
Австралийский ученый, возможно, совершил прорыв в борьбе со старостью


На первый взгляд новости из Гарварда слишком хороши, чтобы быть правдой, но известность и репутация австралийского молекулярного генетика Дэвида Синклера позволяют надеяться, что это не выдуманная журналистами сенсация. Профессор университета Нового Южного Уэльса Дэвид Синклер утверждает, что ему удалось разработать новый вид лекарств, которые смогут предотвращать рак, диабет второго типа, болезнь Альцгеймера и другие серьезные заболевания.

Еще одно достоинство новых лекарств, по словам профессора Синклера, который сейчас работает в Гарвардском университете, состоит в том, что они смогут продлевать работоспособную жизнь многих людей до… 150 лет!

Эти сенсационные новости содержит последний номер журнала Science. В статье, напечатанной в этом авторитетном научном журнале, объясняется, что новые лекарства, которые могут появиться в продаже уже через какие-то пять лет, способны резко усилить способность организма человека бороться со старением. Сейчас сразу три новых лекарства проходят испытания на людях. Речь идет о борьбе с такими болезнями, как диабет второго типа и воспалительные заболевания кишечника. Причем Дэвид Синклер надеется, что новые лекарства смогут не только бороться с болезнями, но и предотвращать их появление.

«Мои исследования часто критикуют, потому что они чересчур хороши, чтобы быть правдой, – заявил он в интервью сайту news com.au, – но статья в журнале доказывает мою правоту».

Принцип работы новых лекарства профессора Синклера заключается в воздействии на сиртуиновый белок SIRT1. Естественным путем активизировать его работу можно, уменьшив количество потребляемых калорий и при помощи физических упражнений. Существуют и специальные катализаторы. Самый известный из них ресвератрол, фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов и содержащийся в небольших количествах в красном вине.

Дэвиду Синклеру с помощниками удалось выделить около 4 тыс. синтетических катализаторов, активизирующих работу SIRT1. Причем каждый из них примерно в 100 раз сильнее стакана красного вина. Три наиболее обещающих катализатора сейчас как раз и проходят испытания на людях.

Первое лекарство, которое может появиться на прилавках аптек уже через пять лет, по словам Дэвида Синклера, скорее всего будет предназначено для диабетчиков. Конечно, никакие клинические испытания не могут дать полной картины. Поэтому реальная польза (или вред) нового лекарства станут известны через несколько лет после его широкого применения больными. И все же испытания на лабораторных мышах принесли обнадеживающие результаты. Синтетический ресвератрол значительно уменьшил вес специально откормленных грызунов и увеличил продолжительность их жизни на 15%.

«Я полагаю, – поделился своими надеждами профессор Синклер, – что нам удастся отсрочить появление многих болезней, которые нередко приходят в 50-60 лет». Это значит резкое продление жизни.

В 1795 году в Эдо (старое название Токио) по приглашению первого министра прибыл один из старейших людей Японии - крестьянин Мамиэ.

Ему было 193 года. На вопрос министра - в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца делаем себе прижигание в так называемых точках Цзу-Сан-Линь. Жене моей сейчас 173 года, сыну - 153, внуку - 105 лет. Старика одарили рисом, деньгами и с почетом проводили домой.

Через 48 лет Мамиэ вновь прибыл в Эдо. В этот год ему исполнился 241 год, жене - 221, сыну - 201, внуку - 153, жене внука - 138 лет, и никто из них не выглядел старым или больным.

Выше вы видите точку Цзу-Сан-Линь. Для тех, кто не понял это нога - коленная область.
Техническая сторона достаточно проста. Точка Цзу-Сан-Линь находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.
(Можно отыскать эту точку иначе. Если сесть на стул, ладони положить на колени, слегка раздвинуть пальцы рук, то кончик безымянного пальца точно окажется на этой точке.)
В любом случае вы легко установите её точное расположение по специфическим ощущениям, возникающим при надавливании на неё. Прижигание выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно.
************************************************** **********
имхо - наша семья это знает и делает - уже выучили некоторые точки и еще выучим - умеем пользоваться поллыными сигарами/знаем как это делать/заказали себе из Китая все что нужно; кроме точки долголетия мы можем еще прогревать точку:
-GI-4 - ХЭ-ГУ, канал толстого кишечника

(кстати/если нет специальных сигар то можно просто надавливать на нее, но конечно же сначало надо узнать как правильно это делать)
*когда у детей бывает высокая темперетура также можем нагревать и точку
- GI 11 - ЦЮЙ-ЧИ, канал толстого кишечника

************************************************** ************
другая информация которая может быть интересна
Тепло жизни

Подожженную сигару нужно поднести к точке долголетия на такое расстояние, чтобы чувствовалось благотворное тепло. Не стоит подносить моксу слишком близко, чтобы не получить ожог. Следует водить сигарой вдоль, вверх и вниз в течение 10 минут. Так прогревают эту точку. Только учтите: от тлеющей сигары исходит сильный
аромат, поэтому комнату нужно хорошо проветривать.

Есть и другой метод активации точки долголетия, когда горящий кончик сигары держат перпендикулярно ноге, то приближая, то удаляя от точки. При этом человек испытывает попеременные ощущения: то сильное, то слабое тепло.

Третий способ моксотерапии цзу-сан-ли предполагает фиксацию сигары над точкой на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло. Держать ее следует в течение 20 минут.

После «раскрытия» точки постепенно снижают интенсивность воздействия сигары.

Мое примечание - Учитесь слушать ци и свое тело
имхо: вчера я прямо чувствавала упадок сил и что мне это надо -хоть и не было еще время нужное/если брать по фазе луны - я попросила мужа сделать мне прижигание - в общем полный кайф, именно то что мое тело хотело