Пример мастер-классов

 
08.03.2014, 21:59
  #16
Аватар для Helenka
Helenka
Созидатель
 
Рег: 03.02.2014
Сообщения: 355
Благодарности: 391
Сказали спасибо 375 раз в 202 сообщениях
Знак зодиака: Скорпион
Helenka
Созидатель

Аватар для Helenka
[OFF]Ань, давай я тебе ссылку в личку скину просто, а? )) [/OFF]

Цитата:
И, если можно, в чем смысл "определенного быстрого темпа"?
Если хочешь накачать мышцы, делаешь все медленно, прочувствовав каждое движение, никаких рывков, если худеешь и для тонуса, делаешь быстро, это классика )). В моем случае темп задает тренер, стараемся соответствовать , ей виднее, как правильно.
Helenka вне форума  
08.03.2014, 22:05   #17
AnnTV
Созерцатель
 
Рег: 25.09.2007
Адрес: Москва
Сообщения: 1,420
Благодарности: 1,731
Сказали спасибо 1,833 раз в 853 сообщениях
AnnTV
Созерцатель

С того же сайта! Может быть тут кошка порылась?

Цитата:
Итак, после многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом - нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального.

Если этого добиться, то можно похудеть, даже не меняя образа жизни, не меняя привычек в питании. Организм сам постепенно изменит скорость обмена веществ и приведет вес в соответствие с новой оптимальной нормой.

Просто потому, что теперь мозг будет воспринимать лишние килограммы как угрозу самому выживанию организма.

Еще раз повторяю это важнейшее положение - нужно любой ценой перетащить подсознание на свою сторону, заставить его видеть вас в будущем стройными, похудевшими и молодыми.
http://www.faleev.com/slimming/slim/2010-11-26_2.html
AnnTV вне форума  
08.03.2014, 22:09
  #18
Аватар для Helenka
Helenka
Созидатель
 
Рег: 03.02.2014
Сообщения: 355
Благодарности: 391
Сказали спасибо 375 раз в 202 сообщениях
Знак зодиака: Скорпион
Helenka
Созидатель

Аватар для Helenka
AnnTV, попробуй, если получится - поделишься. Но я еще не встречала девушек, которые похудели, ничего не меняя в своей жизни. Мечтать о хорошей фигуре и иметь ее две разные вещи.
Helenka вне форума  

Как мы двигаемся Как мы двигаемся - Рейтинг темы: 5.00 из 5.00 проголосовавших: 1
Теги
движение


 

 

Powered by vBulletin® & Vbadvanced CMPS. Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: ZCarot, Lazek, Ramjes. Системная поддержка: AbiGeuS, VBsupport.org Solium.ru: Copyright & Copyleft

Solium был основан 1 февраля 2006 года, как объединяющий просветительский проект на стыке областей. Он помогает заглянуть в "сверхъестественную" часть нашей жизни, чтобы лучше понять самих себя и руководствуясь этим знанием, образовать гармоничное и светлое будущее в едином Содужестве заинтересованных людей. Присоединяйтесь?

После регистрации Вы сможете создавать свои темы и отвечать на сообщения.

Яндекс.Метрика
проверить доступность