[Noel]

Зная, да знаю я)))) шутю я)))) надо же повредничать))) правда спасибо)))

[Noel]

Сообщение от Feuma

отлично Noel, ты освоила практику "квантовое созерцание". Поздравляю!!! Ты стала "ещё" счастливее ...

а...ффигеть!.... я правда така крута или издиваиисси?
а что такое - квантовое? звучит крайне фэшенебельно)))) - а было очень просто и чувствовала я себя совсем не квантовой, пардон, а ваще никак))) и в полной ж....))) - видимо уровень парадоксов))

[Feuma]

Сообщение от Noel

а...ффигеть!.... я правда така крута или издиваиисси?
а что такое - квантовое? звучит крайне фэшенебельно)))) - а было очень просто и чувствовала я себя совсем не квантовой, пардон, а ваще никак))) и в полной ж....))) - видимо уровень парадоксов))

правда крутая))) читай...


Квантовое упражнение 7

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Любую мысль можно объективировать.

Когда появляется мысль, превращайте её в объект и наблюдайте ее. Превращайте все, что приходит в ваше сознание, в объект, и наблюдайте.

Практика

Возможный сценарий для фасилитатора:

“Начните с того, что сидя, следите за своим дыханием. Какое бы переживание или мысль ни проходили через ваше осознание, сводите их к объектам, чтобы наблюдать эту мысль или переживание, проходящее через ваше осознание. Очень мягко рассматривайте это как объект. Какие бы у вас ни были чувства или переживания, рассматривайте их как объекты которые можно наблюдать.”
http://www.sunhome.ru/books/p.kvantovoe_soznanie
Квантовое упражнение 17

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Радость

Шаг I: Найдите источник вашей радости.

Я хочу включить сюда это упражнение, потому что ум фантазирует насчет радостных переживаний. Вы можете начать обнаруживать, кто вы такой по отношению к этим переживаниям.

Практика

Предлагаемый вариант сценария для сменного фасилитатора группы:

Заметьте, где и как вы сидите, и вообразите очень радостную фантазию или переживание. По мере того как оно развивается, заметьте чувства наслаждения внутри вас. Вместо того чтобы наблюдать маленького себя в фильме в вашем уме, переживающего эту радость, вообразите что расстегиваете шкуру этого человека и вступаете внутрь, переживая эту радость. Войдите внутрь и найдите место, откуда появляется эта радость. Найдите источник этой радости.

Когда вы готовы, верните обратно свое осознание, откройте глаза, и вернитесь.

зато - кто "устойчив" и имеет "твердый" потенциал - тот вылезет из самого дерьма - и засверкает отточенным брюлем))..

[Урсула]

Сообщение от Noel

читаю, что ты написала, понимаю, что очень бы полезно воспользоваться, и понимаю, что какие-то ролики у меня другие, чем у тебя в этом месте..

У меня тоже такое бывает, когда интересно и что-то в этом есть, а как его есть - непонятно. Запоминаю-откладываю, авось когда пригодится. Я в этом смысле "Плюшкин" немного.

Сообщение от Noel

мож, у тебя (или еще у кого) есть какие "лекарства"?

В тебе все есть, в том числе комплементарная моей конфигурация "роликов" (во как загнула О_о). Возможно, она чуть больше проявится, когда/если оно тебе действительно понадобится. Я тоже на многое облизываюсь, только понимаю, что пока оно мне не подходит, и не факт, что подойдет.

[Noel]

Сообщение от Урсула

В тебе все есть, в том числе комплементарная моей конфигурация "роликов" (во как загнула О_о). Возможно, она чуть больше проявится, когда/если оно тебе действительно понадобится. Я тоже на многое облизываюсь, только понимаю, что пока оно мне не подходит, и не факт, что подойдет.

..убедительно! ) спасибо