13.05.2012, 00:33
  #6
Аватар для Лелька
Лелька
Волшебная
 
Рег: 04.07.2009
Адрес: Сказочный праздник
Сообщения: 4,421
Благодарности: 15,168
Сказали спасибо 9,451 раз в 3,299 сообщениях
Знак зодиака: Телец
Лелька
Волшебная

Аватар для Лелька
Самопомощь для тех, кто не может сказать вслух (только никому не ржать))) но это помогает)

Берёте блокнот, ручку и пишите "сказки". В начале пишите реально всё что на душе, лучше всего обращаться к Вселенной (или к кому "душа лежит"), можно задавать вопросы...Как правило ответы приходят сразу, их тоже записывать. Пишите и просите прощения за всё что вам в себе не нравится, что "причиняет боль", обычно в таких письмах "жалоба" идёт только на самого себя. Записываете всё, пока не закончатся вопросы и жалобы. Это ощущение раскаяния и свободы. Пишите пока внутри не настанет "тишина". Выходит такой себе диалог с самим собой, после которого ощущение благодарности.
Потом с благодарностью можете писать вторую часть. Пишите реальные "сказки" про "золотые рыбки", "Аленькие цветочки" и т.д....
Лелька вне форума  

Как перестать нервничать, беспокоится Как перестать нервничать, беспокоится - Рейтинг темы: 3.00 из 5.00 проголосовавших: 3
Теги
беспокойства, как перестать беспокоится, как перестать нервничать, переживания, психология


 

 

Powered by vBulletin® & Vbadvanced CMPS. Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: ZCarot, Lazek, Ramjes. Системная поддержка: AbiGeuS, VBsupport.org Solium.ru: Copyright & Copyleft

Solium был основан 1 февраля 2006 года, как объединяющий просветительский проект на стыке областей. Он помогает заглянуть в "сверхъестественную" часть нашей жизни, чтобы лучше понять самих себя и руководствуясь этим знанием, образовать гармоничное и светлое будущее в едином Содужестве заинтересованных людей. Присоединяйтесь?

После регистрации Вы сможете создавать свои темы и отвечать на сообщения.

Яндекс.Метрика
проверить доступность