Пример мастер-классов

 
20.01.2008, 23:07
  #11
Аватар для михаэль
михаэль
В кустах :)
 
Рег: 20.01.2008
Сообщения: 2
Благодарности: 0
Сказали спасибо 0 раз в 0 сообщениях
михаэль
В кустах :)
Аватар для михаэль
да, ледяная вода это классно!!!
михаэль вне форума  
21.02.2008, 15:10   #12
Аватар для Дейдре
Дейдре
водоплавающий архивариус
 
Рег: 20.02.2008
Адрес: Нижний Новгород
Сообщения: 291
Благодарности: 82
Сказали спасибо 406 раз в 135 сообщениях
Знак зодиака: Скорпион
Дейдре
водоплавающий архивариус

Аватар для Дейдре
я над своим организмом решила лишний раз не издеваться - ему и так стрессов достаточно потому закаливалась иначе при помощи контрастного душа.
система:
сперва тёплой водой, потому слегка прохладнее - так, чтобыпрохлада ощущалась, но не сильно холодно. и, чередуя, постепенно уменьшала температуру тёплой и прохладной воды.
эффект мне понравился - мёрзнуть зимой перестала практически сразу - я вообще не мерзлячка, но в -20 или при высокой влажности мне было не уютно. а тут замечать перестала, пробегала всю зиму в весенней курточке, ибо пальто доставать было лень и ни разу не замёрзла. правда в проруби не купалась
зато уставать стала намного меньше, просыпаться по утрам лучше - я сова и ранний подъём для меня пытка. а теперь после такого душа через 30 минут после пробуждения я уже мыслящее существо, а не зомби
Дейдре вне форума  
15.01.2011, 03:26   #13
Аватар для Rombus
Rombus
Гость
 
Рег: 03.05.2006
Адрес: г.Лосино-Петровский
Сообщения: 24
Благодарности: 2
Сказали спасибо 28 раз в 15 сообщениях
Знак зодиака: Козерог
Rombus
Гость

Аватар для Rombus
Пора снова поднимать эту тему.
Rombus вне форума  
06.10.2011, 10:10   #14
Аватар для alecs
alecs
пользователь
 
Рег: 25.09.2011
Адрес: Новосибирск
Сообщения: 4
Благодарности: 0
Сказали спасибо 7 раз в 2 сообщениях
Знак зодиака: Водолей
alecs
пользователь
Аватар для alecs
Начал обливаться . Много раз читал про не передаваемые ощущения,
и это действительно так и есть, после обливания чувствуется прилив
огромной энергии и сил.Спасибо всем Спасибо Иванову.
alecs вне форума  
06.10.2011, 13:18
  #15
Игорь
[...]
 
Рег: 17.06.2006
Сообщения: 1,811
Благодарности: 487
Сказали спасибо 1,860 раз в 877 сообщениях
Игорь
[...]

Добавлю, что начальная стадия простуды также "отскакивает" от холодной воды.
Игорь вне форума  

Водолечение: обливание Водолечение: обливание - Рейтинг темы: 5.00 из 5.00 проголосовавших: 2
Теги
вода, водолечение, обливание


 

 

Powered by vBulletin® & Vbadvanced CMPS. Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: ZCarot, Lazek, Ramjes. Системная поддержка: AbiGeuS, VBsupport.org Solium.ru: Copyright & Copyleft

Solium был основан 1 февраля 2006 года, как объединяющий просветительский проект на стыке областей. Он помогает заглянуть в "сверхъестественную" часть нашей жизни, чтобы лучше понять самих себя и руководствуясь этим знанием, образовать гармоничное и светлое будущее в едином Содужестве заинтересованных людей. Присоединяйтесь?

После регистрации Вы сможете создавать свои темы и отвечать на сообщения.

Яндекс.Метрика
проверить доступность