[светомирра]

Наверняка, у каждого человека есть такой рецепт, особенно если загрустил или неприятности хочется чего-то сделать такого чтобы поднять себе настроение
, например, одна моя подруга в таком случае идет в парикмахерскую- там поднимает себе настроение кому-то нужно съесть что-то вкусное и т.д.
Давайте поделимся друг с другом рецептами хорошего настроения!!!

Список последних тем раздела:

• Медитации ОШО
• О баргузинских Староверах
• Как стать Автором Своей Судьбы? (В.В....
• Рене Зеллвегер сменила внешность
• Радужная неделя
• Вегетарианство - это образ жизни
• Искусство осознавать искусство
• Галактический Человек
• Внешнее проявление любви, или что значит...
• Исцеление сказкой

[шурале]

С удовольствием поделюсь: когда небольшой раздрай в душе - затеваю уборочку,неважно где- в столе,на кухне....и обязательно под музыку.Когда настроение вообще жопное и ничего делать не хочется-буду спать или читать или смотреть фильм(но хороший),всегда приходит что-нибудь на ум,спасаюсь!

[Сирена]

шоколад помогает, фильм любимый, еще думаю о заветных целях представляю, что уже получилось .настороение сразу улучшается

- вкусный пирог с чаем
- ванна с эфирными маслами/душ
- просто посидеть рядом с любимым человеком
- как уже было сказано, фильм
- напоминалка или в мозгу или типо того/где то я это уже выставляла кажись:


(о том что негативные мысли -> негативный результат)
- физические упражнения
- работа в саду, уход за цветами, ....
- приятная музыка
- мысль о том что это скоро должно пройти
- хороший сон/плохое настроение может быть и от физ. усталостои, недосыпа...и такое бывает
- танцы

[светомирра]

а я чтобы отвлечься начинаю петь разные песенки громким голосом например моя любимая песенка "Одна снежинка - еще не снег еще не снег,одна дождинка - еще не дождь" или детские люблю "Если с другом вышел в путь.." - очень помогает.