[Savitar]

Сообщение от Adiptus

Гекс, кстати, насчет осознанных снов. Ты когда просыавешься, не торопись вставать, полежи минут 5 с закрытыми глазами, и попытайся вспомнить, что снилось. Как правило, уже через неделю такой практики - будешь помнить сны 100%... Я вот, например, выбираю, что запоминать, а что нет. С утра прокручиваю, то, что снилось, если это не имеет ценности - не запоминаю специально. Оно и забывается через 10 минут после пробуждения, почти сразу...

----------------------------------------------------------------------------
Точно, Андрей! Важно не шевелиться, и обрызы сна останутсья в памяти. Это как один из вариантов:ay:

[Вита]

Сообщение от agnisvar

Практический подход...(если интересует )
Для начала...
- Установка перед отходом ко сну
может выглядеть по всякому, зависит от того, как использовать и в каких целях...
один вариант - это концентрацие в анахате (сердечный центр)...представляешь бесконечную сферу внутри - там Источник нашего истинного "Я"!
второй вариант - концентрация над головой...представляешь бесконечную сферу над собой и помещаешь установку: "быть сознательным во сне" - это центр слияния с Божественным...

ps Дальше будет интересно...
сам увидишь!

Хороший совет интересно попробывать.
И с первого раза получается все запоминать и быть сознательным во сне, и какие ощущения.:da:

[Вита]

Сообщение от agnisvar

если это вопрос, конечно...тогда поработай...и увидишь...
но не обязательно перед сном...поработай прямо СЕЙЧАС! Не дожидаясь чего-то!

И что случиться ...? Любопытно всетаки

[Вита]

Попробывла, и что конкретно я должна была ощутить. Можеш описать для сравнения?

[Вита]

Сообщение от agnisvar

:ag:
для сравнения с чем???...Опиши!

Чувств**** энергия как она пульсирует. Четко ощущается макушка(а именно Сахасрара) энерчетический канал по позвоночнику(вплоть до Анахаты)...:ap: