28.12.2009, 00:52
  #1
Аватар для Лелька
Лелька
Волшебная
 
Рег: 04.07.2009
Адрес: Сказочный праздник
Сообщения: 4,421
Благодарности: 15,168
Сказали спасибо 9,451 раз в 3,299 сообщениях
Знак зодиака: Телец
Лелька
Волшебная

Аватар для Лелька

Откуда берется усталость?

Усталость. Откуда она берётся? Что это такое?
Как вы боретесь с моральной и физической усталостью?

В последнее время очень устаю морально... эмоциональные перепады, днём восторг, вечером усталость...чувствую опустошение внутреннее...а на следующий день опять на работу. И теперь уже одной ночи не хватает как раньше, чтобы восстановить силы...Что делать? Ведь мне ещё ближайшие дней 10 работать помногу с людьми (ведущей мероприятий), а где брать заряд энергии - не знаю...Очень люблю свою работу и обычно происходит взаимообмен энергией со зрителем... но чувствую что сейчас перебор...не тяну морально...говорят помогает медитация, но не могу я себя заставить медитировать (может ещё не доросла)...
Не знаю что делать...Но работать всё-равно хочу, для меня моя работа - это кайф, только почему сейчас так морально уставать стала? То ли я меняюсь, то ли с работой перебор...
Что делать?

Изображение solium.ru
Лелька вне форума  
28.12.2009, 01:20   #2
Аватар для Olgen
Olgen
Созерцатель
 
Рег: 21.02.2009
Адрес: г. Ростов-на-Дону
Сообщения: 1,348
Благодарности: 2,696
Сказали спасибо 3,088 раз в 904 сообщениях
Знак зодиака: Скорпион
Olgen
Созерцатель

Аватар для Olgen
А сходи ка на фильм "Аватар" 3d. Можешь? Там присутствует заряд для духа, найди его и сохрани..
Olgen вне форума  
28.12.2009, 02:30   #3
Аватар для Статус
Статус
Абонент вне зоны
 
Рег: 08.04.2008
Адрес: Крым
Сообщения: 1,670
Благодарности: 1,331
Сказали спасибо 2,330 раз в 859 сообщениях
Знак зодиака: Стрелец
Статус
Абонент вне зоны

Аватар для Статус
Лелька, возьми себе за правило перед сном хотя бы пол часа дыши чистым свежим воздухом или на балконе или на улице лучше конечно неспешная прогулка. Можешь закутаться в плед и посидеть на балконе если есть или во дворе и просто по-созерцай вокруг стараясь ни о чем не думать пусть мысли будут снаружи в том на что смотришь, а не внутри. И вечером стакан молока, а утром яблочного сока вместо чая или кофе.
Статус вне форума  
28.12.2009, 02:39   #4
Аватар для Лелька
Лелька
Волшебная
 
Рег: 04.07.2009
Адрес: Сказочный праздник
Сообщения: 4,421
Благодарности: 15,168
Сказали спасибо 9,451 раз в 3,299 сообщениях
Знак зодиака: Телец
Лелька
Волшебная

Аватар для Лелька
С удовольствием! Я часто у родителей когда жила, любила поседеть на улице на пороге вечером с собакой! Спасибо, Статус, !
Лелька вне форума  
28.12.2009, 02:52
  #5
Аватар для волшебница
волшебница
Созерцатель
 
Рег: 09.07.2008
Адрес: Многие
Сообщения: 1,083
Благодарности: 2,436
Сказали спасибо 1,555 раз в 532 сообщениях
Знак зодиака: Весы
волшебница
Созерцатель

Аватар для волшебница
Цитата:
Сообщение от Лелька Посмотреть сообщение
Я часто у родителей когда жила, любила поседеть на улице на пороге вечером с собакой!
Да, кстати, можно завести собаку, для поднятия настрояния от общения с четвероногим другом, и вот сразу стимул появиться для утренних и вечерних погулок (=
волшебница вне форума  
Опции
Оценка этой теме
Оценка этой теме:


 

 

Powered by vBulletin® & Vbadvanced CMPS. Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: ZCarot, Lazek, Ramjes. Системная поддержка: AbiGeuS, VBsupport.org Solium.ru: Copyright & Copyleft

Solium был основан 1 февраля 2006 года, как объединяющий просветительский проект на стыке областей. Он помогает заглянуть в "сверхъестественную" часть нашей жизни, чтобы лучше понять самих себя и руководствуясь этим знанием, образовать гармоничное и светлое будущее в едином Содужестве заинтересованных людей. Присоединяйтесь?

После регистрации Вы сможете создавать свои темы и отвечать на сообщения.

Яндекс.Метрика
проверить доступность