Цитата:
Сообщение от Adiptus
Гекс, кстати, насчет осознанных снов. Ты когда просыавешься, не торопись вставать, полежи минут 5 с закрытыми глазами, и попытайся вспомнить, что снилось. Как правило, уже через неделю такой практики - будешь помнить сны 100%... Я вот, например, выбираю, что запоминать, а что нет. С утра прокручиваю, то, что снилось, если это не имеет ценности - не запоминаю специально. Оно и забывается через 10 минут после пробуждения, почти сразу...
|
----------------------------------------------------------------------------
Точно, Андрей! Важно не шевелиться, и обрызы сна останутсья в памяти. Это как один из вариантов:ay: