[Sla-Von]

Сообщение от Акари

...Самому оттуда выбраться практически невозможно...

да ладно... скорее, там остаться невозможно))) вернул дыхание в нормальный режим - и все! через 20-60 секунд голова на месте... остались только воспоминания и кислородный токсикоз, который проходит за 3-20 часов в зависимости от опыта и физического состояния... это как раз положительная сторона холотропа - как бы далеко не улетел, все равно назад вернешься...

[Sofi.]

Здравствуйте. Еле нашла эту тему. Столько лет прошло. У нас уже дочка растёт, большая уже.
Захотелось перечитать свои впечатления, они мне помогают. С ума я не сошла, на этом не зациклилась. Знаете, через несколько лет, я нашла ответ на своё кружение. Есть такая медитативная техника - суфийское кружение. Вот, это оно и есть В этих занятиях я научилась (может вспомнила) кружиться. Это красиво и лучше медитации.
Пару раз я ещё ходила на холотропное дыхание, но уже не вела запись, а жаль.
Эх, приятно вспомнить.