Поиск |
Сообщения за день |
21.01.2012, 22:31 | ||||
|
||||
|
С Изюмой ща надыбали:
<object width="560" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/MTYRtmK-EdU?version=3&hl=ru_RU&rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/MTYRtmK-EdU?version=3&hl=ru_RU&rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Пусть жизнь плещется через край, надо только разрешить ей это делать ![]() |
|||
![]() |
24.01.2012, 18:11 | |||
|
|||
17.04.2012, 21:36 | |||
|
|||
Наш мозг – это миллионы нейронов, которые состоят из тел нервных клеток, образующих в совокупности серое вещество, и их длинных отростков, которыми они соединяются друг с другом – аксонов, образующих в совокупности белое вещество мозга. Так, каждая эмоция и мысль – это активация определенной цепочки нейронов нервными импульсами. Наш мозг не статичен, он меняет свою структуру, размыкая те нейронные сети, которые не используются, и образуя новые.
Таким образом, те эмоции, которые мы испытываем чаще всего, возникают далее проще, так как нейронная цепочка, соответствующая этой эмоции, все более и более закрепляется. Испытывая же определенные эмоции осознанно, мы можем закреплять их. Мы закрепляем чувство благодарности, осознанно вызывая и испытывая его. Тоже касается и чувства счастья, но вызвать его не просто. Мы не так часто бываем счастливы, чтобы просто вспомнить и ощутить это состояние. Поэтому в «Формуле счастья» мы визуализируем счастливого человека, а особые нейроны, названные зеркальными, перенимают это состояние от образа, который мы создали. «Формула счастья» - это психотерапевтический прием, позволяющий ощутить снова и, тем самым, закрепить нейронную цепочку, соответствующую состоянию счастья. Напротив, неосознанно испытывая негативные эмоции, закрепляя соответствующие нейронные цепи, человек может быстро скатиться в депрессию и пребывать в ней длительное время. Ну и по принципу обратной связи, когда мы испытываем благодарность и счастье, мы более спокойны и умиротворены. Соответственно наша жизнь и ситуации, составляющие ее, воспринимаются нами, как более позитивные и положительные, хотя и не перестают быть нейтральными. Для того, чтобы быть счастливым, достаточно просто быть счастливым! Будьте осознанно счастливы и благодарны! За ссылками на использованные источники обращаться: roman1887@mail.ru Роман (автор статьи) |
|||
![]() |