Только вот еще вопросик - как на пике раздражения (если всетаки оно имеет место быть порой) помочь себе в ослабление сил этого эмоционального выброса? (не всегда вовремя срабатывает наблюдение со стороны)

[Гачун Гачан]

Преключение на позитив-неплохо,но желательно не убегать от негатива,
прожив его сознательно,с принятием...и тогда он сам может преобразоваться...а в мире Двойственности-качели...сядешь на одну чашу(аналог весов)-ожидай,что что-то сядет и на другую...и она перевесит...здесь не болтанка нужна а Целостность.

[Гачун Гачан]

Продолжать выбрасывать)))),но всё же желательно контролировать хоть чуть этот выброс...а главное(даже если не выходит осознавать),не оценивать это происходящее(или выходящее),не ставить ни плюс,ни минус...просто энергия...идет себе и идет...в нас же запрограммирована Вина,самообвинение...и это на автоматизме...самый страшный грех-ощущать себя греховным,виновным...

Сообщение от Дмитрий

Преключение на позитив-неплохо,но желательно не убегать от негатива,
прожив его сознательно,с принятием...и тогда он сам может преобразоваться...а в мире Двойственности-качели...сядешь на одну чашу(аналог весов)-ожидай,что что-то сядет и на другую...и она перевесит...здесь не болтанка нужна а Целостность.

Более чем согласна

Ой, с "продолжать выбрасывать" нужно быть акуратнее, а то как выбрасится, так все не будут рады