[eiferkatze]

Алтай, скорее бы Он мне уже снится
Я мечтаю почувствовать его энергетику, не спеша и не надрываясь, а в удовольствие пройти этот поход!!!
ведь пробежать можно и в окресностях проживания, а такой энергетики как на Алтае нет нигде и упускать возможность насладиться ею вдоволь я не хочу.
Думаю что медитации там будут еще более полными и погруженными

[Musli]

Сообщение от eiferkatze

Думаю что медитации там будут еще более полными и погруженными

Ошибка ожидать что то. В медитации не должно быть попытки, желания, ожидания. Это то что сужает сознание.

Дэвы говорили. Don`t try. Don`t stop anything.

[Paul]

Мне сына сегодня говорит, "папа а что ты кушать будешь на горе?" Я ему рассказал... Он сидит картофельные палочки хрумкает и говорит - "купи чипсы, паломай их на мелкие части, насыпь в мешочек, тебе хватит надолго!"
Я брал с собой раньше сухофрукты. А сейчас продаются такие витаминные наборы, в которых и экзотические фрукты, и орехи, и чего захочешь можно найти... Сушеное, легкое... Вот думаю, пакетик нынче будет поувесистее!

[Ramjes]

Кстати да, про питание. Важный вопрос. На 20 дней одного пакета продовольствия ведь может нехватить?

[divine monkey]

Тут есть пример раскладки http://www.mountain.ru/useful/equipm...ie/index.shtml
А тут программки по расчетам питания http://www.skitalets.ru/food/index.htm
В начале темы я давала ссылку на примерное меню.

Стоит наверное организованно подойти к закупке продуктов. Т.е. знать количество людей, средние нормы потребления, рассчитать завтраки-обеды-ужины и т.п.
Не каждый же для себя индивидуально будет собирать набор.

Цитата: "В назначенное время произойдет встреча группы. Проводник раздаст всем участникам похода их долю продуктов (примерно 3-4 кг каждому) и проверит наличие снаряжения"
Т.е. распределением продуктов по рюкзакам надо будет заниматься.
Наилучшая рекомендация - сформировать паки порционно на каждый день.

Какие будут предложения на эту тему?