[Ahmeth]

Не… визуализация и мечтание это разные вещи. Я в детстве очень любил мечтать, прям тоже до состояния отдельной реальности, проводил очень много времени там, в каком то своём мире. В принципе я и сейчас могу отвлечься, расслабиться и вообразить какую то атмосферу, сюжет и тогда как бы всё реально, как бы присутствуешь там, в ситуации… Но при попытке всмотреться и разглядеть что-то всё исчезает.

Ещё сегодня вспомнил термин – зрительная память. Но это тоже неточно – память это одно – посмотрел и запомнил с возможностью воссоздать в воображении. А зрительное воображение это нечто шире – это способность вообразить как из памяти так и … откуда угодно, создать в воображении и визуализировать.
Почему же всё это так недоступно?

[Asta]

Ahmeth, Могу предположить в чем дело:
у каждого человека свой наиболее развитый язык общения (почитать НЛП можно)
Один мыслить картинками(Визуализатор), другой-словами (Аудиал), третий ощущениями (Кинестетик)четвертый -внутренним диалогом, анализом (Дигитал). В соответствии с этим каждый человек для себя решает, как ему формировать будущее: один представить картинку моря, другой - услышит звуки моря и чаек, третий представит себе тепло солнечных лучей, когда он лежит на берегу, четвертый внутренне опишет ситуацию со всеми исходящими. Вот и нет никакой проблемы. Какой твой язык, на том и представляй, не мучайся.

http://aeterna.ru/test.php?link=tests:20265 тут можно определить, т.к. редко бывают чистые, в основном языки смешанные.

[Лиатрис]

Ahmeth ,Вы много сочиняете,запутались в терминах.Просто ваши мечтания были недостаточно качественными.
А зрительная память и визуализация -это совсем разные вещи.
К примеру в парапсихологии.Вас попросят представить поток энергии.Это будет упрощённый метод,если вы не в состоянии её чувствовать.Поскольку считается:куда мысль/воображение-туда и энергия.Но факт в том,что никто не видел,КАК выглядит энергия.Проэтому от зрительной памяти тут пользы никакой.Вы должны её вообразить,т.е. смечтать().

[волшебница]

И ещё способ, каждую секунду быть сдесь и сейчас, всматриваться в детали,потом пытаться воспроизвести, и таким образом, тренировать визуальную память, но для меня такой способ слишком сложный.

[Лиатрис]

Способ,над которым рабртала моя подруга:
Расслабиться,закрыть глаза и представить внутренним взором белый экран.На него изобразить розу (цветок) ,в деталях конечно.Потом начать его вращать разными способами (не упуская мелькающих при движении деталей цветка).
Если получится-это и будет визуализация.