[Дейдре]

Найдите возможность выйти на улицу в ветреную погоду. Начинать лучше летом, когда тепло.
Исходное положение: открыть лицо и голову (лучше большую часть тела). Прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали есть источник ласкового ветра - какое-то Высшее существо, может быть, божество или ангел, который дует на вас. Представьте себе, что это очень доброе существо, оно желает вам только добра и здоровья и посылает вам ветер для исцеления. Ощутите, как ветер касается вашего лица. Прикосновение приятное. Отбросьте страх - страх заболеть, который так часто появляется у людей на ветру. Если вы поверите всем сердцем, что ветер добрый, он принесет вам только здоровье.

А сейчас откройте, по возможности, ветру тело. Почувствуйте, как ветер, касаясь кожи, как будто пронизывает ее насквозь и входит в ваше тело. Ветер продувает вас насквозь, почувствуйте это! Ветер выдувает из вас все болезни и неприятности. Тело становится легким, прозрачным, обновленным. Запомните все, что вы только что испытали.

Теперь попробуйте, уйдя в закрытое помещение, где нет ветра, в своем воображении мысленно воспроизвести только что испытанное состояние. Представьте себе снова, что добрый ветер продувает вас насквозь, выдувая все болезни. Почувствуйте, как он движется внутри вашего тела в виде энергетических потоков, как энергия внутри вас приходит в движение, выводя все плохое, пагубное, ненужное и неся силу и здоровье.
Запомнив ощущение ветра, продувающего тело насквозь, вы сможете выполнять это упражнение ежедневно, даже не выходя из дома. Вскоре вы почувствуете, как в вас вливаются новые силы - энергия ветра, его жизненная сила становится и вашей силой. Вы почувствуете, как приходит покой, уходит суета и вы становитесь изнутри чище и прозрачнее.

источник

Дейдре, Вчера был изобретен велосипед. Вот эта техника+ карусели)

Все умножилось на сто, когда летишь по небу на каком-нибудь "энтерпрайзе" или "тройке". Потрясающие ощущения, когда на аттракционы идешь с целью, описанной здесь. Только ты (я) и небо
Побочный эффект: стоимость медитации 120 рублей в будний день по Мск

[Talamasca]

Я из моего опыта могу сказать что самая хорошая очистка (для меня) это очистка спомощью белого яркого света.
Очень просто, работает при визуализации. Для этого ничего сложного не надо. Представляете что вы находитесь в "столбике" этого света, который берется с неба (или откуда захотите, главное чтобы было легко представить) и просто купаетесь внем. пропускаете через энерго-каналы в вашем теле.
Таким-же методом можно чистить чакры, точнее сделать так чтобы они правильно работали.
Морока минимальная, советую всем попробывать и понаблюдать за ощущениями

[Paul]

Я раньше (в школьные годы) рисовал плохое настроение на бумаге. Потом сжигал. Становилось легко уже после нанесения изображения. Как и с письмом, в котором описываете свои проблемы и болячки. Так же можно нарисовать боль какого-то органа, болезнь в целом... Главное тут намерение и четкая визуализация работы. Сжигание ставит завершающую точку (не потянет никто уже ваше "творчество" на себя...)
Работает все, что находит отражения в действиях...

[Yambarshev]

Сообщение от Paul

Я раньше (в школьные годы) рисовал плохое настроение на бумаге. Потом сжигал. Становилось легко уже после нанесения изображения. Как и с письмом, в котором описываете свои проблемы и болячки. Так же можно нарисовать боль какого-то органа, болезнь в целом... Главное тут намерение и четкая визуализация работы. Сжигание ставит завершающую точку (не потянет никто уже ваше "творчество" на себя...)
Работает все, что находит отражения в действиях...

Тоже использую схожую технику, она называется "маранка". Набираешь несколько листов бумаги, побольше ручек (карандаш не пойдет, нужна жидкая структура), садишься... Далее начинаешь разгонять в себе те ощущения, от которых хочется избавиться и параллельно начинаешь калякать на бумаге, марать её, представляя что вместе с чернилами из тебя выплескивается весь негатив, темнота тип. Самое главное, это действительно глубоко войти в состояние очищения, глубоко войти и зацепить проблему, заново пережить. Техника очень мощная, если правильно сделать, то ощущения очищения будут очень явными, причем все последствия очищения могут проявляться еще долгое время после практики. Еще этой техникой можно вытаскивать, вымарывать из себя разного рода субличностей итп. Впринципе по сути техника похожа на рисование мандал. Можно попробовать марать и правой и левой руками, дабы были задействованы оба полушария.

Напишу еще пару техник.
Выходишь далеко в лес чтобы народу было поменьше, копаешь ямку и... начинаешь себя раскручивать и говорить, кричать в нее все, что наболело на душе. Когда отработаешся, заказываешь ямку и уходишь. Желательно забыть это место и больше на него не возвращаться.

Приезжаете в деревню к бабушке, ищете в сарае старинное точило, на котором еще деды косы точили и кладете его в ведро с водой на ночь. Потом обливаетесь этой водой. Должно много чего смыться. Технику эту не попробовал, ТК не нашел точило пока старое. Новое точило не пойдет.

А вообще мой начальник советовал отливку на воск или еще лучше на олово, но проблема в том, что её сам себе не сделаешь вроде, да и тонкостей много.

А... Совсем забыл про хлопонопоно (классная гавайская техника очищения) и недавно начал практиковать EFT или по русски ТЭС - техника эмоциональной свободы (мередианные терапии). По ощущениям весма и весьма работоспособно.

Воообще тема очень важная и интересная, так как без очищения о глубоком развитии можно и не думать.