| Поиск |
| Сообщения за день |
| 28.09.2022, 23:00 | ||||
|
||||
|
Фитнес клуб с бассейном в Москве
Фитнес переводится с английского fitness как «соответствие». Это ёмкое понятие стало синонимом спорта в России. Фактически это та же физкультура, но более «умная» и современная. Если раньше советский спорт базировался на нормах ГТО, то есть способности человека долго бежать или отжиматься, то сейчас это комплекс всего на свете. Начиная от тех же физических нагрузок и заканчивая медитациями и йогой. Например, есть фитнес клуб с бассейном в Москве «Рестарт».
 В нем есть не только просторные залы для занятия аэробикой, боксом, но даже секции по восточным танцам и восточным методикам. А еще финская сауна, русская баня, бар. Фактически это спортивно-развлекательный и оздоровительный центр в центре столицы, недалеко от м. Бауманская (5 минут пешком от метро) и Красносельская (10 мин). В столице много фитнес – центров, но важно выбирать не тот, что ближе к дому, руководствуясь мыслью: «Тренажеры – то везде одинаковые», а исходя из профессионализма команды. В «Рестарте» это специалисты с высшим профильным и даже медицинским образованием. Почему это важно? – Потому что только специалист, рассматривающий ваше тело комплексно, сможет выстроить эффективную программу тренировок. Ведь можно сколько угодно ходить в зал, бегать на дорожке, но так и не сбросить ни грамма. А ведь многие идут в фитнес именно за похудением! Только профессионал может рассказать, как сбалансировать питание, рассчитать норму нагрузок, чтобы укрепить, а не подорвать здоровье. Ведь некоторые считают, что главное начать заниматься спортом, и оно «само пойдет». Но есть куча противопоказаний, особенно после 30, где неправильно рассчитанные нагрузки могут усугубить здоровье, а не поправить его. Стать членом Клуба может каждый. Система обычная – клубная карта. Причём семьям предоставляется семейная скидка. Фитнес – клуб «Рестарт» — это фактически семейный центр, потому что в нем есть услуги, которые отсутствуют в других центрах. Например, есть парикмахерская, можно подстричься. А также маникюрный салон. Можно даже пройти консультацию у психолога и психиатра, если необходимо. Помимо прочего, есть масса различных терапий: ударно-волновая, ультрозвуковая, мануальная, гидромассажная и др. Здесь масса программ для реабилитации спортсменов после травм. Стоит особо отметить наличие бассейна. Ведь водные тренировки тренируют практически все группы мышц и оздоравливают организм. Клуб «Рестарт» - это самый настоящий фитнес, где человек может приобрести полное соответствие с самим собой, обрести гармонию между душой и телом. Список последних тем раздела: |
|||
|
|
|
