Честно говоря, я открыла эту тему, а потом засомневалась, надо ли. Зачем тут освящать один из методов психотерапии? Их бесчисленное множество, каждый хорош по-своему. Да и для специалистов это. На форуме попытаться "на пальцах" рассказать, популяризовать? У нас и так из психологии сделали развлекуху. Так сказать сплошная "популярная психология", все насыщено советами и рекомендациями, как стать счастливым, как обрести уверенность, как сохранить семью, как добиться успеха, как заработать миллион и т.д. и т.п.
Но все же попробую кое-что изложить, очень просто, действительно "на пальцах".
Толчком послужил разговор в парикмахерской двух женщин о "венце безбрачия". Любит у нас народ все валить на родовые проклятия, порчи, сглазы, венцы безбрачия. Не буду ничего отрицать, но могу сказать, что системная семейная терапия практически этим занимается. Рассматривает систему в целом и видит, откуда пошла "невезуха", почему это происходит и т.п.
Здесь я не собираюсь излагать всю теорию, кому надо, тот возьмет книги и почитает. Все коротенько и простенько, без ненужной терминологии и сложностей).
Задача моя - самой научится излагать просто, говорить с людьми на эту тему, информируя их, а для других - познакомить их с таким взглядом на свою жизнь, на свое поведение, реакции, сложности, увидеть себя не только как индивидума, а как часть родовой системы.
Для начала скажу, что все методы психотерапии условно делятся на три группы:
1. Те, которые работают с симптомом, типа лечат болезнь, как у врача. Главное - убрать симптом. Не очень интересует личность, ее окружение.
2. Те, которые ориентированы на личность.
3. Те, которые рассматривают симптом у конкретной личности в конкретном окружении.
Вот последние то и относятся к системным методам. И "лечат" тут систему в целом. Основной вопрос - ЗАЧЕМ этот симптом возник в этом окружении у этой личности? Это сигнал о том, что у этой системы что-то не ладится.