http://retina.news.mail.ru/pic/34/dc...76f2b10827.jpg
Ранее неоднократно обсуждался вопрос – действительно ли посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) уменьшает гиппокамп, или люди с естественно меньшим гиппокампом просто более склонны к ПТСР? Это исследование может указывать на то, что стресс – фактор, реально меняющий мозг.
Вот отличная диаграмма: как хронический стресс создает замкнутый цикл побочных эффектов на мозг.
Хронический стресс создает замкнутый цикл побочных эффектов на наш мозг
Вывод: хронический стресс еще хуже, чем мы раньше думали. Не доводите до крайности, поберегите собственный мозг. Устройте себе день отдыха от забот, а лучше неделю. Если загоните себя в яму — выбираться оттуда придется очень долго.
Ранее неоднократно обсуждался вопрос – действительно ли посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) уменьшает гиппокамп, или люди с естественно меньшим гиппокампом просто более склонны к ПТСР? Это исследование может указывать на то, что стресс – фактор, реально меняющий мозг.
Вот отличная диаграмма: как хронический стресс создает замкнутый цикл побочных эффектов на мозг.
Хронический стресс создает замкнутый цикл побочных эффектов на наш мозг
Вывод: хронический стресс еще хуже, чем мы раньше думали. Не доводите до крайности, поберегите собственный мозг. Устройте себе день отдыха от забот, а лучше неделю. Если загоните себя в яму — выбираться оттуда придется очень долго.