После долгого перерыва решила заняться спортом, ничего профессионального, так фигуру подкорректировать. Во время тренировок заметила за собой такую особенность, все упражнения, в которых присутствую быстрые движения на распрямление рук/ног даются мне с большим трудом. Нет, физически я могу их выполнить, но что-то меня держит, не получается отпустить себя, заставить именно в этой ситуации сделать все правильно. Дело сдвигается с мертвой точки, как только я начинаю злиться (а я злюсь :) от такого положения дел). Раньше ничего подобного за собой не замечала, и это не физическая дряблость, часто и упражнения не сложные. Что это, страх? Боязнь резких движений? Мне кажется, лечить тут не мышцы нужно, а голову )), а убрать эту скованность очень хочется, буду рада подсказкам, в какую сторону работать. :priv:
https://solium.ru/forum/saveimg/2014/...rezbgndh3a.jpg
https://solium.ru/forum/saveimg/2014/...rezbgndh3a.jpg