За один день, а вообще и не за день, а за всю жизнь, человек набирает на себя в своё биополе много всяких энергий.
Если говорить за один день, то ведь не зря же к вечеру человек обычно устаёт и чтобы восстановится мы ложимся спать. Откуда эта усталость, если душа живёт вечно и по идее уставать не может?
- От негативных энергий. И если вы их осознаёте, то и осознаёте, что очищение своего биополя так-же необходимо как сходить в душ.
Предлагаю учится отслеживать влияние негативных (диструктивных) энергий и делится способами очищения.
Как это делать?
Для начало необходимо точно ощущать что спокойствие - это безэмоциональное состояние. Если вы это ощутили и осознаёте, следующий шаг научится определять откуда появилась эмоция, что явилось раздражителем.
Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:
1. как называется эмоция которую я испытываю, описать эмоциональное состояние.
2. Обозначить обстоятельства при которых я замечаю нарушение своего спокойствия - появления эмоций.
3. Определить какое чувство (вывод,осознание) скрывается во мне за этими эмоциями. Обязательно назвать.
4. Название страха что прятался за осознанием.
(на самом деле даже то, что можно назвать положительной или радостной эмоцией далеко не всегда хорошо)
Например:
1.Я ощущаю неловкость, смущение и восхищение .
2. По просьбе моего директора я пригласила на собрание родителей моих детей, при котором родителям пришлось знакомиться между собой - неловкость. На собрании я взяла на себя поведение заглавного, по скольку я у них тренер - смущение. Родители восхищаются успехами своих детей, потому что их дети счастливы когда танцуют, за это они благодарят меня.
3. Неловкость - потому что мне на самом деле родители не нужны были, так нужно было директору. Смущение - потому что не ощущаю я себя учителем, хоть и учу. Восхищение - не смотря на выше перечисленный обман, родители любят меня и наши танцы.
4. страх самостоятельности. Страх непосредственности. Страх принимать любовь.
И хоть само по-себе событие несёт положительных характер, его энергии влияли на моё биополе негативно, потому что было нарушено спокойствие.
Способ очищения: после вышеперечисленных осознаний пойти в душ и представить как все эти эмоции смываются вместе с водой. Потому что всёравно всё это не главное.
Но это далеко не все способы осознанного очищения биополя.
:)
http://www.edgarcaysi.narod.ru/images/image4316015.jpg
Если говорить за один день, то ведь не зря же к вечеру человек обычно устаёт и чтобы восстановится мы ложимся спать. Откуда эта усталость, если душа живёт вечно и по идее уставать не может?
- От негативных энергий. И если вы их осознаёте, то и осознаёте, что очищение своего биополя так-же необходимо как сходить в душ.
Предлагаю учится отслеживать влияние негативных (диструктивных) энергий и делится способами очищения.
Как это делать?
Для начало необходимо точно ощущать что спокойствие - это безэмоциональное состояние. Если вы это ощутили и осознаёте, следующий шаг научится определять откуда появилась эмоция, что явилось раздражителем.
Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:
1. как называется эмоция которую я испытываю, описать эмоциональное состояние.
2. Обозначить обстоятельства при которых я замечаю нарушение своего спокойствия - появления эмоций.
3. Определить какое чувство (вывод,осознание) скрывается во мне за этими эмоциями. Обязательно назвать.
4. Название страха что прятался за осознанием.
(на самом деле даже то, что можно назвать положительной или радостной эмоцией далеко не всегда хорошо)
Например:
1.Я ощущаю неловкость, смущение и восхищение .
2. По просьбе моего директора я пригласила на собрание родителей моих детей, при котором родителям пришлось знакомиться между собой - неловкость. На собрании я взяла на себя поведение заглавного, по скольку я у них тренер - смущение. Родители восхищаются успехами своих детей, потому что их дети счастливы когда танцуют, за это они благодарят меня.
3. Неловкость - потому что мне на самом деле родители не нужны были, так нужно было директору. Смущение - потому что не ощущаю я себя учителем, хоть и учу. Восхищение - не смотря на выше перечисленный обман, родители любят меня и наши танцы.
4. страх самостоятельности. Страх непосредственности. Страх принимать любовь.
И хоть само по-себе событие несёт положительных характер, его энергии влияли на моё биополе негативно, потому что было нарушено спокойствие.
Способ очищения: после вышеперечисленных осознаний пойти в душ и представить как все эти эмоции смываются вместе с водой. Потому что всёравно всё это не главное.
Но это далеко не все способы осознанного очищения биополя.
:)
http://www.edgarcaysi.narod.ru/images/image4316015.jpg