вспомнила еще - готовлю с любовью, ем с позитивом, пью воду с хорошеми мыслями, не спеша - ведь не секрет уже что мысли меняют структуру воды...; утром стараюсь не вставать резко с постели....сначала как кошка растенусь..потом помосирую ушки, ручки..и т.д...потом встаю; стараюсь не есть после 6-7...но не всегда получается:)
тут можно прочитать о хлебе что едим - http://www.03.ru/section/dietology/2924769
тут можно прочитать о хлебе что едим - http://www.03.ru/section/dietology/2924769