У меня был единственный опыт выхода ,причем в его начальной стадии .Это произошло после прочтения книги Монро ''Путешествия вне тела'' . Полностью расслабилась , сидела в кресле с закрытыми глазами ,ни о чем не думала, внезапно почувствовала как онемело тело, в ушах появился сильный гул, потом наступила вибрация всего тела, я вообще не могла пошевельнуть ни рукой, ни нoгой .Затем произошло выскальзывание из физического тела: я стала подниматься к потолку ,посмотрела вниз и увидела себя, сидящей в кресле. Меня охватил такой ужас, что я сразу же открыла глаза, и очутилась в своем теле. Были повторные опыты ,но это состояние больше не повторилось .