После медитации хочется кофе, что это?

Стр. 1 из 3 1 23
11.04.2010 00:59 katarin#1
после медитации хочется кофе. или что-то шоколадного. из-за ощущения очень низкого давления.
и во время медитации неприятные ощущуения в ногах типа судорог.
прошу, может, кто знает.
11.04.2010 01:05 Статус#2
следствие замедления сердечно-сосудистой деятельности. поменяй положение на более разгруженное для сердца. И больше пеших прогулок и свежего воздуха
11.04.2010 01:06 Ramjes#3
Это очень просто. В процессе медитации ты концентрируешь внимание и собираешь его в единую точку. Соответственно, физика реагирует на это как на погружение в анабиоз. Система организма начинает работать в замедленном режиме. Энергетика собирается в "форму шара" и выдёргивается "наверх".

Естественно, что потом хочется "допинга" в виде кофе или сладкого, психику-то надо как-то "приземлять". А один из самых простых способов - доставить своей физике какое-либо наслаждение.
11.04.2010 01:11 katarin#4
а какое положение не способствует замедлению работы серд. - сосуд. деятельности?
11.04.2010 01:15 Энди#5
ещё полезно чай зелёный пить, до медитации, чтоб в сон не клонило.
Стр. 1 из 3 1 23