Цитата:
|
есть ли упражнения над контролем, нежелательных неосознанных действий? И идут ли на благо человека эти реакции в целом?
|
Упражнения конечно есть. Уже не вспомню, где чего брал, но лично я почти всегда контролирую себя: эмоции, действия, мысли. И это всегда идёт на пользу.
Что характерно, солидарен с
квв, чем больше можешь доверять себе, честно отвечать на свои вопросы, тем больше ощущаешь свою недобросовестность, грязь в себе, неискренность и т.п. вещи. Это тяжело. Но в то же время видя свои недостатки, больше имеешь возможности к их исправлению. Это мой взгляд - я оптимист по жизни.